| Vitamina D |
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| Funções | absorção, mobilização e reabsorção de cálcio e fosfato. |
| Fontes | Óleo de fígado de peixe, manteiga, fígado, gema de ovo, leite, salmão, atum e luz solar. |
| Deficiência | raquitismo, osteomalácia. |
| Excesso | calcificação óssea excessiva, cálculos renais, calcificação metastática de partes moles (rins e pulmões), hipercalcemia, cefaleia, fraqueza, vómitos, náusea, constipação, poliúria, polidipsia. |