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Magnésio              
Funções activador de diversas enzimas.
Fontes folha de beterraba, amora, grãos integrais, castanhas, legumes, frutas, chá.
Deficiência esterelidade, anomalias esqueléticas e ataxia de prole de mães deficientes.
Excesso sintomas semelhantes às doenças de Parkinson e Wilson.

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