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Magnésio                         
Funções síntese proteica, contractilidade muscular, excitação dos nervos.
Fontes cereais de trigo integral, castanhas, carnes, leite, vegetais verdes, legumes.
Deficiência anorexia, falta de crescimento, alterações electrocardiográficas e neuromusculares, tetania.
Excesso Não há referências.

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